MEDITATION FÜR SENIOREN
Erinnerungen werden wach, meist aus der Kindheit und für einen Moment dürfen sie wieder in diese Welt eintauchen.
Wie schon der Neurologe Volker Faust gesagt hat:
„Das Erinnern im Alter ist von großer subjektiver Bedeutsamkeit für die Psychohygiene.“
JEDEN MOMENT ERLEBEN
Senioren nutzen ihre Fantasie und ihre Vorstellungskraft, um Bilder von Situationen entstehen zu lassen. Alle fünf Sinne werden angeregt und die Vorstellungskraft kann eine ausgesprochen positive Wirkung auf den Körper haben.
